氷をたくさん
食べたくなるのは危険？
こんにちは! 岡崎市緑丘町にある、あさひバランス整骨院です！
家の中にいても暑さを感じちゃいますね😵💫
冷たい飲み物や氷を食べて内側から冷やす方も 多いのではないでしょうか❗️
もし氷をたくさん食べちゃう方がいたら要注意⚠️
氷をたくさん食べたくなる原因の一つに 鉄欠乏性貧血があります🩸
鉄不足により自律神経が乱れると 体温調節機能に異常をきたす場合があり、
暑い口の中を冷やすために 氷を食べたくなると考えられます！🥶
また、妊娠中や授乳中は鉄が不足しやすいため、 一時的に無性に氷が食べたくなることもあります！🧊
氷を噛む事が習慣化していると 歯がすり減ったり、亀裂が入ることも、、😱
氷は噛まずに口の中でゆっくり溶かしましょう!
子供が氷をたくさんかじりたがるのも注意です⚠️
小児の鉄欠乏性貧血は9ヶ月〜1歳半ぐらいまでの乳幼児と思春期の女の子に多くみられます👶🏻👱🏻♀️
思春期の子供は立ちくらみなどの症状が現れるため発見しやすいですが、
乳幼児は貧血でも泣き、食べ、元気いっぱいの子も多いため発見しずらいです😢
しかし、この時期は母親の胎内で得た鉄の蓄えが減る一方で、
肉など鉄分を多く含んだ食物をまだ摂取できないのでどうしても不足してしまいます😖
脳の成長は多くの鉄分を要するため、 この時期の鉄欠乏は子供の発達や性格形成に 影響を及ぼす可能性も、、
鉄分の多く含まれた離乳食を食べさせることや 妊娠中の方は鉄分を多く摂れるような食事をしましょう！
偏食、減食、欠食をせず、 ご飯で鉄分を摂るのが難しい方は ヘム鉄のサプリなどを飲みましょう！！
体の内側から整えて夏の暑さを乗り切りましょう☀️
岡﨑周辺(特に緑丘・美合・上地)で整骨院・整体をお探しの方はぜひお問い合わせください♪
あさひバランス整骨院 | 100年時代をどう生きていく。 (instatry.jp)
高周波
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