首コリからくる頭痛？

こんにちは! 岡崎市緑丘町にある、あさひバランス整骨院です！

人間の体は筋肉で全身覆われています💪🏼

首、肩がこるのと同じように頭も筋肉で覆われているため、硬くなると頭痛が起きてしまいます！

原因の一つに『後頭下筋群』の緊張があります

後頭下筋群は頭や目、耳の領域を支配する神経が密集しているため、こった筋肉に圧迫されるとズキズキした頭痛、目のかすみ、耳鳴り等が併発します😭

また、後頭下筋群を覆っている僧帽筋も硬くなり、うなじから肩全体までパンパンになってしまいます！

お家でできる首コリ改善運動、寝る前や朝起きた時にぜひやってみてくださいね⭐️

9月キャンペーンのヘッドアイコースは頭痛や首肩こりでお悩みの方へ向けたものです❗️

この機会にぜひ、いらしてください🙋🏼‍♀️

一緒に改善していきましょう🌞

岡﨑周辺(特に緑丘・美合・上地)で整骨院・整体をお探しの方はぜひお問い合わせください♪

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