首コリ
こんにちは!
岡崎市緑丘町にある、あさひバランス整骨院です！
首コリが気になる方のほとんどが頭痛に悩まされています
人間の体は筋肉で全身覆われています！
首、肩がこるのと同じように頭も筋肉で覆われているため、硬くなると頭痛が起きてしまいます！
原因の一つに『後頭下筋群』の緊張があります
後頭下筋群は頭や目、耳の領域を支配する神経が密集しているため、
こった筋肉に圧迫されるとズキズキした頭痛、目のかすみ、耳鳴り等が併発します
また、後頭下筋群を覆っている僧帽筋も硬くなり、うなじから肩全体までパンパンになってしまいます！
お家でできる首コリ改善運動、寝る前や朝起きた時にぜひやってみてくださいね
ヘッドアイコースは頭痛や首肩こりでお悩みの方へ向けたものです！
この機会にぜひ、いらしてください！
一緒に改善していきましょう！
岡﨑周辺(特に緑丘・美合・上地)で整骨院・整体を お探しの方はぜひお問い合わせください♪
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