モビリゼーション？

こんにちは! 岡崎市緑丘町にある、あさひバランス整骨院です！

「モビリゼーション」という言葉を聞いたことありますか？

モビリゼーションとは、関節の可動域を広げたり、痛みを取り除いたりすることを目的とした治療法です

モビリゼーションは、主に肩関節や股関節などの関節部分でおこないますが

足関節や膝、肩甲骨など様々な部位に使うことができます

モビリゼーションの目的

・関節の可動域を広げる

・痛みを取り除く

・関節の機能性を回復する

・日常活動やスポーツパフォーマンスを改善する

肩を回したときにゴリゴリ鳴る、股関節に何か詰まったような感じで歩きずらい、

突然手を上げた時に肩に激痛が走った、という経験がある方もいるのでは！

関節周りの筋肉がかたまってしまうと可動域が狭くなり、動かさなくなるため血流が悪くなります

ほっておくと痛みにつながり、そこを体がかばうようになるため違う部位まで痛くなってしまいます、、

筋肉の張り感やコリ、痛みでお悩みの方、当院にぜひお越しください

メニュー豊富なのでお話しを聞きながらピッタリのものを提案させていただきます

この投稿内では当院おすすめのボディケアと骨盤整体の料金を載せています

岡﨑周辺(特に緑丘・美合・上地)の整骨院・整体をお探しの方はぜひお問い合わせください♪

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